La cellulite è un inestetismo molto diffuso che colpisce la maggior parte delle donne in diversi momenti della vita e non è sempre associato al peso della persona, ma può dipendere dagli equilibri ormonali e dallo stile di vita.

In questa guida, evidenziamo i tre aspetti essenziali per combatterla: alimentazione, attività fisica e i trattamenti efficaci.

Le etichette nutrizionali sono fondamentali per scegliere un prodotto rispetto a un altro: Tutti i prodotti alimentari confezionati sono forniti di un’etichetta alimentare ed è importante saperla leggere per poter comprendere le informazioni in essa contenute e avere così la giusta consapevolezza di ciò che si compra e di conseguenza di ciò che si mangia.

Il 2023 è finalmente arrivato e tutti noi desideriamo salutare quest’ anno trascorso e aprire un nuovo capitolo migliore. Inizio gennaio è il momento ideale per fare il punto della situazione e stilare la lista dei buoni propositi per iniziare il nuovo anno con la giusta motivazione!

Le gambe gonfie in estate sono un disturbo molto frequente, soprattutto se si passa molto tempo in piedi.

Vediamo insieme, quindi, da cosa è causato il gonfiore da calore e alcuni consigli per ridurlo.