Come proteggere i capelli da sole e salsedine

Con l’arrivo della bella stagione, la protezione dei capelli parte da scelte pratiche, come il taglio e l’acconciatura: optare per un taglio semplice, che non richieda continui interventi di styling, può ridurre notevolmente lo stress a cui i capelli vengono sottoposti. I tagli corti, inoltre, permettono di evitare l’uso frequente del phon e favoriscono l’asciugatura naturale all’aria aperta, mentre, per chi preferisce mantenere una chioma lunga, è preferibile puntare su acconciature morbide, come chignon bassi o semi-raccolti.

L’obiettivo è evitare trazioni che possano indebolire il capello, specialmente in un periodo in cui è già messo a dura prova da sole e salsedine.

Come difendere capelli e cuoio capelluto

Spesso ci si concentra sulla protezione della pelle, dimenticando che anche il cuoio capelluto è soggetto a scottature e irritazioni e che, essendo una delle zone più esposte al sole, richiede attenzione specifica. I prodotti solari per capellisvolgono una doppia funzione: schermano i raggi ultravioletti e nutrono la fibra capillare, l’importante è optare per formule resistenti all’acqua e arricchite con filtri UV, per una protezione duratura anche dopo il bagno.

La disidratazione è una delle principali conseguenze dell’esposizione al sole e, per mantenere i capelli morbidi e lucenti, è necessario agire sia dall’interno che dall’esterno. Bere molta acqua e seguire una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura aiuta a mantenere una buona idratazione generale. A livello cosmetico, invece, è utile utilizzare shampoo delicati, arricchiti con ingredienti nutrienti e idratanti, e maschere restitutive, da applicare la sera dopo una giornata al mare, per rigenerare il capello in profondità.

Le abitudini da evitare in estate

Durante l’estate, l’uso eccessivo di strumenti ad alta temperatura, come piastra e ferro arricciacapelli, può avere effetti disastrosi sulla struttura del capello: il calore, combinato con l’azione disidratante di sole e salsedine, può causare secchezza, fragilità e doppie punte. Per questa ragione è utile mettere da parte questi strumenti, preferendo look più naturali e l’asciugatura all’aria. Anche i trattamenti chimici, come decolorazioni, permanenti e schiariture, andrebbero rimandati a fine stagione, in quanto alterano la struttura del capello rendendolo più vulnerabile alle aggressioni esterne.

In sintesi, sono diverse le abitudini comuni che possono compromettere la salute dei capelli, aggravando gli effetti negativi del sole e della salsedine e tra esse rientra l’uso eccessivo di fissanti, lacche o gel aggressivi, che può appesantire e seccare il capello. Anche le code alte e le acconciature troppo strette vanno evitate, perché tendono a spezzare i fusti, soprattutto se già indeboliti.

Infine, se si utilizza il phon, è bene preferire modelli professionali con tecnologia a bassa temperatura, che rispettano l’idratazione del capello, meglio ancora se il loro utilizzo è preceduto dall’applicazione di prodotti termo-protettivi.

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