Stanchezza in primavera: come ritrovare le energie
La primavera per quanto sia gioiosa, è sempre un periodo delicato. I ripetuti sbalzi di temperatura mettono a dura prova il nostro organismo e ci sentiamo spesso stanchi.
La primavera per quanto sia gioiosa, è sempre un periodo delicato. I ripetuti sbalzi di temperatura mettono a dura prova il nostro organismo e ci sentiamo spesso stanchi.
Due volte all'anno ci tocca mettere mano all'orologio, per spostare di un'ora avanti oppure indietro le lancette in occasione del passaggio all'ora solare o all'ora legale. Ma quali effetti ha il cambio d’orario in avanti (ora legale) o indietro (ora solare) sul nostro umore? Andiamo a scoprirlo.
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