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Stanchezza in primavera: come ritrovare le energie

La primavera per quanto sia gioiosaè sempre un periodo delicato. I ripetuti sbalzi di temperatura mettono a dura prova il nostro organismo e ci sentiamo spesso stanchi.

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Perchè il cambio di stagione influenza il nostro umore?

Due volte all'anno ci tocca mettere mano all'orologio, per spostare di un'ora avanti oppure indietro le lancette in occasione del passaggio all'ora solare o all'ora legale. Ma quali effetti ha il cambio d’orario in avanti (ora legale) o indietro (ora solare) sul nostro umore? Andiamo a scoprirlo.

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