Lo stress psicofisico può pesare molto sulla salute mentale e fisica degli individui, basti pensare al fatto che l’emicrania da stress è un disturbo ormai molto comune, e toglie energia utile per eseguire anche le più semplici mansioni quotidiane.

Lo stress psicofisico influisce anche sulla salute della nostra schiena, a causa dell’aumento della sensazione di rigidità e dolore, e può essere anche la causa principale di tensione muscolare e riduzione della qualità della circolazione.

Può causare anche una perdita dell’appetito, dovuto agli squilibri che genera nel sistema nervoso, oltre che disturbi digestivi, in quanto l’apparato digerente ha una importante connessione con i neurotrasmettitori del cervello, e una produzione eccessiva di cortisolo, l’ormone dello stress, può far aumentare le produzioni acide e causare problemi come il bruciore e il reflusso.

Le alterazioni ormonali dovute allo stress psicofisico possono influire negativamente sulla circolazione nel cuoio capelluto e portare a una caduta di capelli maggiore del solito, oltre che a una difficoltà nel sostenere la ricrescita.

In ultimo, lo stress è causa di diversi disturbi della cute, in quanto debilita il derma, sensibilizzandolo alle aggressioni esterne.

I prodotti giusti

Per arginare lo stress psicofisico si deve necessariamente cambiare la propria routine giornaliera, riuscendo a dedicare del tempo a sé stessi, attraverso i propri interessi e la cura della propria persona.

A volte, purtroppo, cambiare il proprio stile di vita non è la cosa più semplice da fare e si ha bisogno di un po’ di tempo per arrivarci. In questi casi possono tornare utili i prodotti di cui vi parliamo di seguito.

Mag Stress Resist

Integratore alimentare con Rhodiola Rosea, VitamineB6 e B9, Magnesio che può essere assunto quando si preferisce, anche lontano dai pasti.

Si consiglia l’assunzione per un mese. Ripetere il ciclo se necessario.

Solgar Fitorodiola

Capsule vegetali a base di Rhodiola, un potente adattogeno in grado di ridurre gli stati di affaticamento mentale e fisico, oltre che di favorire il trasporto a livello cerebrale degli aminoacidi precursori dei neurotrasmettitori del buonumore.

Sanofi Mag 2

Stress psicofisico, stanchezza, irritabilità, crampi, possono essere sintomi di una carenza di Magnesio. Mag2 è un farmaco che si utilizza negli stati carenziali di magnesio, minerale findamentale per il benessere fisico e mentale dell'organismo.

Sanofi Mag Mente Attiva

Integratore che favorisce le funzioni cognitive, particolarmente indicato nei periodi di forte stress lavorativo o scolastico. A base di Magnesio, Vitamina B, Centella Asiatica e Caffè, utile nei periodi intesi di lavoro o studio per supportare la memoria e la concentrazione e per il buon funzionamento del sistema nervoso e della funzione psicologica.

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