La cellulite è un’inestetismo cutaneo molto comune, che interessa principalmente le donne a tutte le età, presentandosi in genere nell’area pelvica e quella addominale, oltre che su glutei, fianchi e cosce.

La comparsa della cellulite prescinde dal peso e, anche se nella stragrande maggioranza dei casi si tratta di un difetto estetico, correlato agli equilibri ormonali femminili, a volte potrebbe essere un sintomo di altri disturbi o di stili di vita sregolati.

Cause

Spesso sono la scarsa attività fisica e la scarsa idratazione ad attestarsi tra le principali cause della comparsa della cellulite, in quanto che l'attività aerobica è capace di stimolare a fondo la circolazione, coinvolgendo anche quella dell'ipoderma. Quando si espelle sudore, con esso vanno via anche le tossine e il sodio, principale colpevole della ritenzione idrica tissutale.

Per quel che concerne l’idratazione, se scarsa il corpo tende a rifornirsi della quantità di acqua mancante dai tessuti, soprattutto da quello muscolare, portando al suo indurimento e causando tensione.

Rimedi e attività fisica

In via preventiva, ma anche per curare la cellulite, l’idratazione e l’attività fisica sono fondamentali: assumere due litri di acqua al giorno e definire un programma di allenamento proporzionato alla propria preparazione atletica sono i primi step da intraprendere.

Gli infusi e le tisane possono aiutarci idratandoci a fondo e regalando elementi utili, come fanno tè, tè verde, guaranà, mate, che esplicano un’azione termogena e aiutano a perdere peso.

Esistono anche tante buone pratiche che arginano i fattori scatenanti della cellulite:

• Evitare situazioni di
• Assumere più frutta e verdura
• Non fumare, non abusare con l’alcol ed evitare gli eccessi di caffè.
• Assumere cibi poco salati, che spesso causano ritenzione idrica.
• Dormire bene.
• Utilizzare calzature comode che stimolino la circolazione e aiutino a mantenere una postura corretta.

L’attività fisica è essenziale sia in via preventiva che curativa: eseguire almeno trenta minuti di attività fisica al giorno servono a restare in forma, oltre ad attivare la circolazione dell'ipoderma e, attraverso il sudore, a espellere tossine e sodio.

Ci sono anche diversi esercizi anticellulite efficaci come squat, affondi e tutti quelli che si possono eseguire con i vari macchinari presenti in palestra, che impegnano glutei, cosce e addome, sempre da affiancare a un allenamento aerobico, che serve per bruciare grassi e calorie.

Prodotti utili

Pancia Piatta Dren

Integratore alimentre che, grazie all'Active Natural Complex, mette insieme un pool di estratti naturali, con un grado di estrazione standardizzato per un azione costante.

A base di Tarassaco, Lespedeza, Ortosifon, Meliloto e Ippocastano, i quali svolgono una doppia azione: favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei, il Melitolo favorisce la funzionalità del microcircolo.

Disponibile nei gusti ananas e frutti di bosco.

Goovi Drena

Integratore alimentare a base di succo concentrato di Anguria e Aronia e di una miscela di estratti di Centella, Meliloto, Ananas e Aronia.

Ideale in caso di cellulite, pelle a buccia d'arancia e ristagni di liquidi: l'Ananas e la Centella aiutano a contrastare gli inestetismi della cellulite. Il Meliloto favorisce la funzionalità del microcircolo. Il Succo di Anguria favorisce il drenaggio dei liquidi mentre le bacche di Aronia, ricche di vitamine e minerali, svolgono un'azione antiossidante.

Goovi Linfa Donna

Integratore alimentare a base di succhi concentrati di Açai e Sambuco, con estratti di linfa di Betulla e di Cardo mariano. Piacevole da bere, è stato pensato per chi soffre di ritenzione idrica intra ed extra cellulare.

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